问题描述：血压有些偏高,建议多吃黑芝麻,多吃黑芝麻能降压不?
黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康。
张莉莉
回答时间：2019-09-23