问题描述：上大号每次都要蹲很长时间才能解决问题,讲座上介绍杏仁能通便,杏仁有这个效果吗?
杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。常配伍柏子仁、郁李仁等同用，如《世医得效方》之五仁丸。
高福玲
回答时间：2019-09-23