怎么喝汤可以减肥

曾晓锋 回答时间：2019-09-23

想要喝汤有减肥的效果，在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带(海带助你瘦身)、豆干(豆芽、豆腐、豆浆)等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。