问题描述：不太受得了中餐的减肥食谱的,西餐的减肥食谱有什么,
黄文飞
回答时间：2019-09-23
意大利泡汁烤蔬菜热量低又美味。材料：茄子1根、云南小瓜半根、青黄甜椒各14个、蒜片1篇、油适量、水1勺、葡萄酒醋1茶匙、柠檬汁1茶匙、鸡粉半茶匙、胡椒粉适量、意大利脱脂干酪适量。1、将所有蔬菜洗净，切成条段状。2、用油热锅，将切好的蔬菜放入锅中炸，同时用水、葡萄酒醋、柠檬汁、鸡粉、盐和胡椒粉制成酱汁，待蔬菜炸熟上碟后，淋上酱汁，铺上薄薄的一层脱脂干酪即可。