问题描述：老妈说我太胖,要求我减肥,特别想吃鱼,减肥期间可以吃鱼肉吗?
减肥时可以放心的吃鱼肉，因为鱼类是低脂肪高蛋白质类减肥食物的代表，鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。
曾晓锋
回答时间：2019-09-23