皮肤干燥吃胡萝卜粥好吗

张绍兰 回答时间：2019-09-23

胡萝卜粥很养胃，胡萝卜粥：取胡萝卜50克，用素油煸炒，加粳米100克和水适量，煮成粥，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化成维生素A，具有维护呼吸道上皮更新的作用，适用于反复呼吸道感染及皮肤干燥的儿童食用。