问题描述：这段时间天气比较热,熬夜比较多,长了很多痘痘,一直消不下去,我要吃哪些食物比较好?
苹果有祛痘的功效，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。苹果还可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。
张瑶
回答时间：2019-09-23