问题描述：准备考研的学生,由于学习的缘故,这几天坐时间长些,脊柱就酸痛,晚上睡觉时也很难受,我该怎么样做,才能缓解疲劳又保证学习时间
依据您的描述,不排除由于腰椎病牵扯到神经而导致病痛,现在这样的病是一种很常见的病,但是也是顽疾,不知是否跟患者的工作性质是有关系的呢,目前这种病症越来越趋于年轻化了,长时间保持一个姿势很久了、长时间用电脑都会引起此病的发生,一般都会有头疼,头晕,颈肩腰部麻木疼痛的症状,目前治疗此病分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的,因为颈、腰部是神经线密集区,一旦触碰了神经根后果是很严重的,在此基础上,看病关键是选对合适的方法,至于治疗最理想的方法是中医外敷药,根据病症贴覆不同的位置上,通过毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有需要详细讲解可以随时咨询用户名的号,祝患者早日康复!
2018-01-31主要是平常注意保养,不要睡软床、高枕,注意劳逸结合,不要长时间弯腰坐、适用电脑、驾车等,出现症状可以选择以下方法:1、卧床休息,牵引、理疗；2、药物:活血,止痛、消肿、营养神经等
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