问题描述：我很喜欢吃山药,但是吃山药太多会导致发胖的情况出现吗?
任何食物都是不能过量吃的。山药可放心地多加食用而不会发胖。山药中还含有消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，且可促进新陈代谢，减少多余脂肪。
高锡云
回答时间：2019-09-23