问题描述：我熬汤的时候有放豆腐的习惯,吃豆腐能不能帮助减肥?
豆腐不仅是一种蛋白质含量很高的豆制品，而且吃豆腐可以减肥。而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。
曾晓锋
回答时间：2019-09-23