问题描述：最近有些便秘,什么东西都不想吃,吃点什么能消除便秘呢?
大豆有益心脏健康、消除便秘，对女性来说，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素，对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外，大豆所含的营养丰富热量较低，是能消除便秘的高纤维食品，是减肥者的极佳选择!
张月玲
回答时间：2019-09-23