问题描述：一直以来都是体寒体质,所以生理期的时候总是痛经,吃什么可以缓解痛经呢?
生理期总是痛经的女生，平时的时候可以用小米来当做主食。小米性温，最适合冬季食用，也很适合经期前后的妇女以及身体偏冷、面色苍白的少女；
汪琳琳
回答时间：2019-09-23