润肤美容功效的食物有什么

高福玲 回答时间：2019-09-23

百香果和甜椒就是很好的美容食物。百香果中富含的维他命C、胡萝卜素能够清除体内自由基，有养颜抗老作用。甜椒含有胡萝卜素及辣椒素，辣椒素可溶解凝血，有止痛作用，另外有美容、润肤功能。