问题描述：原来有婆婆在的时候我们每天早上都有稀饭喝的,最近婆婆回老家了,我们早上懒得做饭就一直喝的豆浆了,都是早上起来自己打豆浆喝的,但是我这几天来了月经了,经期可以喝豆浆吗?
“经期不要喝豆浆?”
前两周看电视一个养生节目里那位中医阿姨讲,说经期不要喝豆浆,搞得我也不知道到底喝豆浆好不好了,
可以适量喝, 但豆浆一定要热开了以后再喝,不能喝凉的,
经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康.
