大鱼大肉会损害肝脏吗

王志强 回答时间：2019-09-23

蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表高蛋白食物吃得越多越好。因此，大鱼大肉是不被建议的。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于超负荷状态。