脚后跟一踩地就疼,有时轻,有时重

唐建兵 回答时间：2019-09-23

这个情况考虑是足跟骨质增生，或者是足底筋膜炎引起的，建议去医院拍个片看下。
建议在恢复期间要注意休息，尽量避免过多的活动，穿软底的鞋子。足跟处可以每天热水泡脚或者热敷。疼痛处可以外用扶他林软膏，或者外用活血化瘀的膏药，可以同时进行针灸，小针刀等治疗，效果不佳者可以局部封闭治疗。

廖元兴 回答时间：2019-09-23

根据你描述的情况是脚后跟一踩地就疼，而且按压脚后面的两侧也有疼痛，可以去医院拍个足部的x光片，看看有没有足跟有没有骨刺。
如果足根部有骨刺那建议啊，穿有内增高垫的鞋子，在脚后跟处鞋垫挖个小洞，可以贴点膏药，慢慢的适应，疼痛会减轻。
以上是对“脚后跟一踩地就疼，有时轻，有时重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-09-23

你好，，你的所說的情況說明你處於跟骨痛的狀態，需要充分休息和中藥調理，活血化瘀，祛湿壮骨治疗，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。

胡世春 回答时间：2019-09-23

你好，您的情况是右侧足底疼痛。这种情况需要去当地医院检查确诊。小儿足底疼痛多是骨骺炎症引起的。比如蹦跳，尤其从高处调下容易引起这种情况。
青少年跟骨骨骺炎多数由于跟骨外伤，长期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是高处跳下。可以局部热敷理疗缓解疼痛症状，外用云南白药气雾剂止痛。每天热水泡脚，穿厚底运动鞋