您好！据您所述的情况有明显的神经症时会使大脑皮层紧张及出现情绪波动，心率异常多见，可出现头晕现在胸闷气短，这样引起情绪低落甚至有负面情绪而产生偏执的心理行为，也会引发异常的糟糕极至的想法。
以上情况是需要规范疗程用药来缓解当前明显的临床表现的影响，采用合理情绪法和自我正念意识来自我放松和减压，专一是想去做一些有兴趣的事情。可以采取交流的方式与家人进行沟通，来满足心理的意愿。
你好，根据你描述的情况，你现在这些不适可能是焦虑症引发躯体形式化症状，应该到医院精神科检查复查检查
确诊后在专家指导根据自己病情进行调理药物，平时多选择自己喜欢事情做缓解担心紧张情绪，学会自我调节自己心态放松自己，多户外参加有氧活动，积极配合医生指导和治疗。
这种情况属于焦虑症的症状表现，建议你就诊于正规医院的心理门诊，在医生的指导下服用药物进行治疗。
在服用药物的同时，最好能够定期接受系统的心理辅导，这对于症状的缓解会有很大帮助。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，多做一些放松身心的事情，多与人沟通交流来帮助缓解压力。
以上是对“焦虑症心慌腿软突然一下气血上头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，主要考虑你还是精神心理方面有问题，有焦虑抑郁症的可能性，需要积极的诊治
第一点，首先要努力克制自己，放松心情，保持乐观的心态，这样才会利于你的身心健康，第二点要去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治，配合医生规律的服用药物，争取早诊断，早治疗
根据你描述的情况，考虑是急性焦虑症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗，同时要注意放松心情，调整心理状态。
根据你描述的情况，考虑是急性焦虑症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗，同时要注意放松心情，调整心理状态，多进行户外运动，锻炼身体。