问题描述：宝宝10个月了,以前都是每天早上一次便便,很有规律.从2月28日开始是两天一次,但是时间不定,有时是上午,有时是下午.便便很硬,宝宝每次都拉的很费劲.到今天为止,宝宝三天没有拉便便了,早上把宝宝的时候,宝宝也在使劲的想拉,可是拉不出来.然后就不愿意让把了. 菠菜香蕉苹果水都给宝宝吃的,似乎没有什么效果.急啊!有没有别的办法啊?
小儿便秘一般是饮食不均衡造成的,生吃西红柿可以很快的帮助排便,你不妨试试,你可以用果汁机把熟透的西红柿打成汁用小勺来喂宝宝,
宝宝便秘让您焦急、烦恼,其实,一些简单、有效的方法就可以帮到您,不妨向您支几招:
第1招:少量多餐
宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞肠胃,出现便秘的症状,所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,您可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了,这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉,有利于适量进食,
第2招:巧补纤维素
蔬菜和水果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便,
除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用,
