怕老鼠脏不能正常生活了都,天天很烦

谢武龙 回答时间：2019-09-22

怕老鼠脏影响到正常的生活，注意个人卫生是应该的，但不要太在意。
建议你可以保持良好的心态，不要刻意要求，避免对生活造成不必要的影响，如果是特别在意，可以到医院心理科治疗。

高福玲 回答时间：2019-09-22

您好：你所出现的这种情况，是因为精神过度紧张，以后所导致不适
建议：你所出现的这种情况建议应该放松心情，不要过度的紧张：这是心理阴影所引起的：注意个人的卫生就可以

李小可 回答时间：2019-09-22

你好，，其实你说的这情况，没有什么大碍的，你可能是内心对老鼠比较恐惧，所以导致你对这种事情比较反感和焦虑，其实没有那么可怕的！我认为最好的方式就是从根源上解决老鼠的问题，把家里面地面上可以铺上地板砖，这样老鼠就不能进去了。
建议您相信自己的身体健康，相信自己有很强的抵抗力，学会转移注意力，把注意力放到自己该做的事情上，用心专注做自己该做的，顺其自然。
以上是对“怕老鼠脏不能正常生活了都，天天很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-09-22

这就一种感觉而已，一年了你不是也好好的活着吗？脏和致病，并不是百分百画等号的。你现在的环境没有老鼠了，已经很干净了，那还去担心老鼠，没有什么意义呀。你想一下这个脏能导致的最坏的结果是什么？这个结果现在在哪里？如果真发生了你们应该采取什么样的措施去处理？找张纸，把自己怕什么，为什么怕的原因写下来，然后把你能想到的会因此发生的后果写下来，然后针对每一个后果，去写你能做到的应对措施，或者现在科技能做到的措施，然后把每一个后果对你的影响也写下来，看看是不是会要命。写完后自己多看几遍，想一下。有可能你就会觉得没有什么好烦的了。

张瑶 回答时间：2019-09-22

你好，看您的描述呢，是因为在生活过程中，对老鼠产生了一种恐惧的心理，觉得老鼠脏，那这种情况呢，更多的考虑您是有一定的心理方面的因素了。这种可能需要进行心理治疗加药物治疗了，建议你去找一个心理大夫进行指导