有什么方法可以缓解神经衰弱

吴名波 回答时间：2019-09-22

芹菜酸枣仁汤，芹菜150克，酸枣仁10克，盐适量。宁心、安神、镇静，适用于失眠多梦、神经衰弱等症状。酸枣仁一旦加热过久，效果就会大打折扣，因此煎煮时间不宜过长。可以每天晚上睡前喝一些，大约100毫升即可。