更年期出虚汗怎么办

唐静琪 回答时间：2019-09-22

更年期出虚汗的时候，可以通过药物和饮食来调理。1.逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议多吃大豆、蜂蜜、蜂王浆，而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的。他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。2.饮食调节，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。平时要多注意饮食营养的补充，多吃一些养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、番茄等，还可用银耳、山药等煲粥，忌食辛辣刺激食品

何曼妮 回答时间：2019-09-22

更年期出虚汗，很可能是因为卵巢功能衰退造成的。雌激素水平低下也会造成这种情况。所以就病因治疗而言，雌激素的补充是最有效的。除此之外，良好的生活方式也可以缓解盗汗的症状，戒烟也非常重要，除了能缓解盗汗之外，还能得到其他的许多好处。平衡而清淡的饮食有助于平稳血压，减少高血脂的发生。另外一些食物比如说豆制品，因含有大豆异黄酮，对盗汗也有一定的改善作用。