问题描述：要个孩子了 为了做好孕前准备 我就去医院做了专业检查 和 检查说 要个健康的宝宝 可以提前吃点叶酸 但是 叶酸的牌子很多 哪种牌子叶酸最好?
不能买普通的叶酸片啊,那种是给贫血的人用的,每片有500毫克,孕妇每天只需要400微克的叶酸,可以选择斯利安、善存、安利这些牌子.奶粉怀孕前就可以喝了,如果孕前没喝,发现怀孕后就可以开始喝了刚开始喝的是澳优.喝完就喝别的牌子,有美赞臣喜康素,我觉得奶粉可以多换个牌子,这样可以多方面吸取不同的营养.
2018-01-31选叶酸要看它的每片含量,在0.4~0.8毫克之间就行,叶酸过量是有危害的,我现在服用斯利安的,每片只含0.4毫克,其余的叶酸在食物中获取.如果身体素质好不偏食是没必要服用的,多吃点绿色青菜就好了.
2018-01-31
