问题描述：怀孕快七个月了,偶尔有些腿疼,可能是缺钙,这个时候吃什么最好呢?
怀孕中期的孕妇都会或多或少的有一些腿疼的症状,可能是由于比较劳累或者是长时间的不运动等因素导致的,建议你可以稍微补充一些钙物质,同时适当的进行做一下孕妇操也是很有必要的,
可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收,芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量
