问题描述:哪些食物和水果在怀孕期间不可以吃的,哪些食物和水果要多吃的,现在怀孕三个月了,都不知道吃些什么好,胃口不好,
不能吃桂圆,荔枝,根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果,
山楂果及其制品,孕妇不吃为宜,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产
怀孕时期一般水果都能吃,如橙子,苹果,菠萝,大枣,香蕉等富含维生素和微量元素的水果,吃的种类愈多营养愈全面,
指导意见:
怀孕时期一般水果都能吃,如橙子,苹果,菠萝,大枣,香蕉等富含维生素和微量元素的水果,吃的种类愈多营养愈全面,