问题描述： 长时间玩手机,熬夜玩手机可以推荐可以治愈的几乎无副作用的眼药水吗
你好，根据描述情况考虑你的视力已经下降了。熬夜玩手机不但使眼睛疲劳过度且蓝光直射眼底伤害人眼睛的黄斑区。严重影响视力的同时会抑制体内褪黑素的分泌，缺乏褪黑素的人易失眠。频繁用手机，肩颈的劳损和经络瘀堵所倒致的肩颈疼痛，甚至偏头痛。
我们的眼球也是靠几块睫状肌来拉扯伸缩眼球各部件调节工作的。肌肉一直紧绷拉扯着。时间长了，就难缩回来了，就会造成视力下降，建议你改掉这个习惯，间断玩，少熬夜，现在没有治疗提高视力的眼药。
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.
2019-09-22
