问题描述： 大姨妈期间吃冷的辣的洗冷水澡导致月经延迟每次都一点点深褐色的我四号来的一直到11号还有
你这种情况考虑和你的饮食和洗冷水澡是有很大关系的,现在月经量少,您可以服用一些药物调理,比如益母草或是乌鸡白凤丸,建议以后一定要注意,尤其是在月经期的时候禁止吃生冷辛辣的食物,也不要洗冷水澡,不要用冷水洗头洗脚,月经期可以喝些热的红糖水,用热水袋暖暖小腹部,
沈丽瑶
回答时间：2019-09-21