问题描述：月子里吃什么比较好,我特别喜欢吃辛辣食物,可以吗
最好是吃清淡的,少盐或不要盐,不能吃有色素的,怕对伤口不好,可以喝乌鱼汤,还有,要多喝牛奶,补铁补钙
坐月子产妇要吃的清淡可口,多吃动物肝脏以便排除恶露,多吃富含维生素和蛋白质的东西,调理生产带来的体虚,多喝开水多休息就可以了,也不用吃什么大补的东西,反而不利于康复,
