月经一直不正常又两个月了,这次月经期吃

张芝芳 回答时间：2019-09-21

您需要去医院抽血检测一下激素6项水平和做B超检查一下,看看子宫内膜的情况,根据检查的结果在进行针对性的调理,建议平时要注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,少吃生冷辛辣刺激性的食物,

郑雯婧 回答时间：2019-09-21

正常的月经周期是21-35日,平均是28日,正常的经期是2~7天,一次月经的月经量一般是30~50毫升,绝大部分不超过80毫升,你描述的情况,如果经期是在2~7天左右,应该也是正常的,建议你热敷腹部,避免着凉,避免生冷饮食及辛辣刺激食物,适当休息避免劳累,如果仍然有月经不正常的情况,可以去医院B超检查,