问题描述： 基本每月月经都是暗红色血,不痛经,这个月由于军训过于劳累有没有可能导致痛经?
唐静琪
回答时间：2019-09-21
你好，外界因素是可以影响月经的，比如劳累，受凉，饮食不注意等可能会引起痛经。
建议你经期注意休息，温开水清洗外阴，少吃辛辣刺激性以及生冷食物，不要过剧运动，可以喝红糖水。
何曼妮
回答时间：2019-09-21
你好，痛经而且有血块的话，不排除和军训过度劳累有一定的关系。
建议月经期间注意保暖，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服点益母草颗粒或者红糖姜水，促进月经血的排出。