问题描述： 除了这些最近眼袋也很重,没怎么熬夜,这是湿气重还是气血虚呢?该怎么让自己气色变好,头发不掉?
高锡云
回答时间：2019-09-21
气血亏虚导致的组织缺乏营养，导致出现的精神不舒服的情况。
平时注意饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，配合使用补中益气汤当归补血汤进行补充气血调理。
wangwen
回答时间：2019-09-21
你好，这种情况考虑属于气血不足、湿气重，可以口服补中益气丸和红豆薏米粉治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。