问题描述: 孕妇可以吃燕麦吗?安慕希黄桃燕麦酸奶可以喝吗?网上有的人说燕麦是催产的,吃了容易流产,有些人又说可以吃
吴静雯
回答时间:2019-09-21
孕妇是可以喝的,一般没有影响的,不用过于担心,怀孕期间饮食要全面均衡。
在怀孕期间一定要定期做好产前检查,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,做好个人卫生。
张芝芳
回答时间:2019-09-21
燕麦含有大量的钙、铁、锌、磷等矿物质有预防骨质疏松的作,改善血液循环,防止贫血的功效,并且含有大量纤维,既有通便的作用,这些都对孕妇很有帮助,因此孕妇可以大胆食用,但每次量不能过于太多。