问题描述：如何使青少年增高比朋友们矮了快一头了,本来体重也没多少,但一矮觉得我很胖似的,想长高,怎么样才能长高呢
我来解答下把,要有乐观的心态,多参加户外运动,比如打篮球等,打篮球啊,跳绳啊,跑步埃血液内钙、磷向骨质生成部位沉着,形成新骨骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的氨基酸的平衡及适量的供应是人体健康的基本前提,
2018-01-29我和朋友探讨了一下,你还是别拖了,每天用冷热水泡脚,促进血液循环早上5:00～6:00的时候练最好!不仅可以增高,还会让你精神充沛一整天,
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