怀孕能不能吃辣

戴以萱 回答时间：2019-09-21

怀孕期间可以适当的吃一些辣椒，但是不宜过多，辣椒含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。在怀孕早期，由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，孕妇可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。

曾玲玉 回答时间：2019-09-21

怀孕期间最好不要吃辣椒，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇在吃辣椒时，一定要注意不可以吃辣椒吃到让口腔发麻，适量的食用即可。如果孕妇有大便干结、便秘等恼人的症状，最好少吃点辣椒。即使是没有便秘等症状的孕妇，怀孕期间吃过多辛辣刺激性食物，也会导致上火及便秘的。孩子在体内吸收过度的辛辣刺激皮肤会不好。怀孕期间应多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。