经期吃西瓜能减肥吗

廖元兴 回答时间：2019-09-21

经期吃西瓜没有减肥的功效，西瓜这种性寒的水果更应该尽量少吃，吃西瓜会使血液不能流通或者流通很慢，导致体内产生血块，造成经痛，就算短期没事，但长此以往，对于女生来说是一个很大的疾病隐患，西瓜是低热量的，但是也含有一定的糖分，过犹不及，建议不要吃太多，适量地吃就好。

吴名波 回答时间：2019-09-21

经期吃西瓜是不能减肥的，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛，西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的。