问题描述：觉得月经量少不正常?痛经痛到坐地铁都想躺着睡上一觉?月经不调着实让女人感到各种不爽,特别是痛经
吴静雯
回答时间：2019-09-21
痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致，一般药物很难治疗，最好是服用中成药调理，可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治的功效。女人痛经最终还是要靠好好调理才能够摆脱这种痛苦的。而调理的方法，主要是通过饮食来调理，必要时可以在医生的指导下用药调理。在饮食方面，女性可以多喝一些温热的水或者茶，来促进血液的循环，如如红糖水、姜茶等。
张芝芳
回答时间：2019-09-21
在经期的时候多喝红糖水，改善全身及子宫的血液循环.在经期的时候多喝红糖水，改善全身及子宫的血液循环。使用按摩法，如按揉三阴交（位置在小腿内侧，足内踝尖上3寸，即胫骨内侧缘后方）、在肚脐与到外生殖器之间的小腹部、子宫位置（下腹部，脐下一横掌距离处的正中，左右两侧旁距离四横指处各有一个穴位），这些穴位的按摩也是可以很好的缓解作用的。。