孕妇能喝牛奶加蜂蜜吗

赵雅 回答时间：2019-09-21

孕妇是可以喝牛奶加蜂蜜的，因为蜂蜜加牛奶可以有效提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。孕妇在孕期最容易便秘了，建议多喝开水，可以适量加入蜂蜜，蜂蜜有通肠润便的作用，另外还应多吃蔬菜水果，适当运动，不能久坐，不吃辛辣刺激性食品。

李娜 回答时间：2019-09-21

蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，所以孕妇是可以喝牛奶加蜂蜜的，且不会有什么影响。孕妇还应注意孕期的护理，要全面均衡的增加营养，粗细搭配，保持良好的心情，都是有利于胎儿健康成长的。