孕妇胃不好消化不良吃什么食物好

郑雯婧 回答时间：2019-09-21

可以多吃一些小米粥，孕妇胃不好，吃什么食物，建议平时可以多吃一些银耳枸杞大枣来养胃的，而且的话要注意平时避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，比如说浓茶，咖啡等等。另外的话要注意调整好情绪的，避免胃着凉，引起不舒服，平时注意三餐规律。

沈丽瑶 回答时间：2019-09-21

可以吃点粥，可以消化的东西，饮食上主要是注意不要吃凉的和辛辣的食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。可以多喝一些粥，面条，尽量少吃一些太凉的水果。少食多餐,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免生冷等对胃的损害。可以多吃点水果和蔬菜。