孕妇早期尿失禁正常吗

赵雅 回答时间：2019-09-21

先放松心情，女性的膀胱括约肌松弛了,所以当剧烈咳嗽时,就会发生小便失禁.不要紧张，可以自己每天做提肛的动作,改善这种症状.收缩提升肛门动作,一天两次,每次十分钟,不习惯的话,从少到多,循序渐进.等到习惯以后,随时做这个动作,会发现自己咳嗽小便失禁的情况慢慢消失或改善了.日常的饮食也要注意多吃点坚果比如核桃，松子之类的，多吃点维生素比较高的水果，还有蔬菜和肉食的营养也要搭配均衡，身体吸取了营养才有抵抗力。

何曼妮 回答时间：2019-09-21

这是一种正常的情况，准妈妈进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于预防目的，最好从孕期就认真做盆底肌运动。产后也应尽量早点开始，这样比较见效。