问题描述：因为我曾经流产了一个孩子,今年是27岁,如何保养子宫,因为为怀孕做准备,所以吃那些十五能保养子宫,
赵雅
回答时间：2019-09-21
坚果类食物，谷类食物，叶酸类食物，维生素类食物；其实，很多食物都具有调理子宫的作用，除了上面介绍的这四种食物以外，像白萝卜、胡萝卜以及一些温性的水果，都适合女性朋友食用，有助于子宫健康。此外，像辛辣刺激性食物、油炸类食物一定要少吃或者不吃。
李娜
回答时间：2019-09-21
保养子宫平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些白萝卜、胡萝卜、玉米、小麦、小米、苹果、香蕉、樱桃、鱼类、蛋类、豆类及其制品、牛奶等。建议平时注意避免劳累，放松心情，保证休息和睡眠，每天坚持运动，锻炼身体，提高身体免疫力，保持外阴清洁卫生，勤换内裤。