黑眼圈怎么办好几年了

唐建兵 回答时间：2019-09-21

出现黑眼圈和生活习惯饮食习惯有很大的关系。注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

廖元兴 回答时间：2019-09-21

多数情况下的黑眼圈都是熬夜造成的，需要进行身体的调理。中医一般认为是肾虚体质。所致建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。