问题描述：预产期到底是怎么算得?最后一次月经的第一天是5月22号
怀孕期间可以一起吃钙片和叶酸,孕期加强营养,注意休息,饮食要清淡,避免油腻辛辣刺激食物,定期参加孕检就行
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形,还可引起早期的自然流产,建议孕前三个月和怀孕后三个月,强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态,
