你好，根据您的描述，出现腹胀腹泻一般多考虑肠炎，肠息肉，肠易激综合征，炎症性肠病等引起来的。
肠胃不好的人，平时辛辣生冷刺激食物应尽量避免，如果频繁出现这种不舒服，建议应该进一步行电子肠镜检查明确。
如果是胃肠胀气，考虑你应该是胃肠炎引起的，需要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔软易于消化的食物，清淡饮食新鲜蔬菜水果，温热饮食，再结合药物调理。
2019-09-19
问题描述： 肚子胀气,咕咕叫,经常拉肚子,吃过冷的东西会拉肚子
你好，，肠胃不好，经常拉肚子，肚子咕咕叫胀气，是昌we,消化功能不良，脾胃虚寒，或者是慢性肠炎造成。需要通过正规详细检查和化验，明确病情后。选择有效药物，配合饮食调养治疗。
建议最好化验一下血常规和大便常规，是否有肠炎的情况，如果没有肠炎可以服用，健脾和胃，市场止泻的中成药治疗。如果有慢性肠炎，需要在医生指导下服用相关药物治疗，另外在饮食方面需要清淡与消化，避免生冷和刺激食物，注意保暖。
肚子容易有胀气拉肚子吃凉的过后也会肚子不舒服这种情况不能排除是肠炎引起的。
首先需要平时注意饮食不要吃辛辣和刺激性的食物注意腹部保暖不要着凉多吃软和一点的比如小米粥烂面汤。
以上是对“肠胃不好，肚子胀气，容易拉肚子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！