检查说精子质量低下是什么原因,有什么方法改善?

魏帅帅 回答时间：2019-09-19

不知道你在哪个医院检查的，最好去当地三甲以上的正规医院，男科就诊。
如果确诊后精子质量不好，成活率低，可以用中药调理一下，可以口服五子衍宗丸，或是补补肾。根据具体症状调理。

李小可 回答时间：2019-09-19

影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝等，尤其是鱼泡可以多吃。