卵子卵泡质量不好发育慢要如何调理呢?吃什么呢?

高福玲 回答时间：2019-09-19

你好，，这种情况很理解你的心情，平时注意饮食注意休息，如果还是不理想，建议检测一下卵泡，打一下促卵泡的针。
你好，建议注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，平时注意多高蛋白饮食，例如豆汁豆浆花生，黑米，千万不要熬夜。

张绍兰 回答时间：2019-09-19

造成女性卵泡发育不好的原因有很多，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤以及精神压力大、过度节食导致内分泌紊乱进而影响卵泡发育，出现卵泡发育不好的情况，建议到医院做激素六项检查，找出原因后，对症调理。女性在生活中要注意调整饮食结构，不要吃辛辣刺激性的食物，要适当增加运动，促进血液循环，提高机体免疫力，另外，还要注意保持愉快放松的心情，积极促进卵泡发育成熟。