除了跑步做什么运动可以增强阴茎硬度持久

唐建兵 回答时间：2019-09-19

这种情况是一个综合的因素，如果你有生殖器变小或者时间不长，这种需要逐步的锻炼，适当的营养，增强体质
你的这种情况是一个综合的因素，目前理想改变这种状况就需要适当的锻炼身体合理的饮食结构慢慢的体质好了就会恢复的
以上是对“除了跑步做什么运动可以增强阴茎硬度持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-09-19

你好，阴茎的发育是与激素分泌，自身体质，遗传等多因素有关系，在青春发育期时身体各个部位均在发育阶段，只要加强锻炼，调节好饮食，有助于身体各个器官健康发育的。成年以后身体物理性的发育就停止了。通过跑步，深蹲，健身等活动可以改善自身的身体状态，增加身体荷尔蒙的分泌，对性功能在内分泌调节上有一定作用。

王涛 回答时间：2019-09-19

你说的这种情况，首先要明确，性交时间大于两分钟就不属于早泄，也不能过度的延长时间，性交时间太长，对于男女双方的性器官都是不利的，所以说你现在如果阴茎在勃起的状态下大于八厘米，直径大于两厘米，就不要担心这个问题了