问题描述：才结婚的打算要孩子,男人孕前要补充什么好呢?有什么好的建议吗?对孩子有益的,
戴以萱
回答时间：2018-01-28
男的在备孕的前3-6个月可以跟老婆一起吃叶酸,在半年内不要抽烟和喝酒,生活规律,不要熬夜这个需要坚持,适当运动,增强体质,防止生病,
赵雅
回答时间：2018-01-28
很高兴为您解答,一般情况下在决定要孩子前男方戒烟戒酒半年,不要接触射线,女性不要随便乱吃药,可以开始补充叶酸,男性的话没有什么特别要补充的,正常饮食就可以的,建议准备受孕的话夫妻双方一起去医院做一个孕前检查,保持心情愉悦,多休息,饮食均衡营养,选择在排卵期同房,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康,