问题描述：秋天来的时候,干燥易上火让很多人烦燥不已,特别是对于我们新陈代谢旺盛的孕妇,产热比常人多,干燥易上火,秋天孕妇可以喝的汤都有什么呀?怎么做呀?,
可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤,要熬成乳白色.前几天我语文老师讲鲫鱼的时候提到她怀孕肘就是喝的鲫鱼汤,昨天二模的时候,小说文上又提到孕妇在冷的季节要喝鲫鱼汤.以及其他汤类食物等,如排骨汤、鸡汤、紫菜汤等,
秋天孕妇可以喝的汤有很多,如鲫鱼香菇汤,蛋黄莲子汤 ,糟鱼肉圆汤等等,我给你介绍一下鲫鱼香菇汤:先把材料准备好有鲫鱼、香菇、青菜、冬笋,调味料有盐,之后就可以做了,先把鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色,香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净,将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可,祝健康!
2018-01-28
