问题描述：我打算明年的八月或者九月生孩子,那么从现在起是否应该吃叶酸,那么什么牌子的好呢?准备怀孕吃什么样的叶酸好
孕前补充叶酸对于宝宝来说同样很重要,孕妈妈们除了必须从食物中摄取一定分量的叶酸之外,还需要通过合成叶酸来补充足够的量, 亲普通的叶酸就是可以的哦,要怀孕前三个月就开始吃的哦,持续吃的怀孕的三个月
爸爸妈妈一起补
孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机,
有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来“报到“时,自己还没做好准备,措手不及,对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性,
计划中的准爸爸、准妈妈们,都不要忘记补充叶酸哦!
