胃炎饮食上要注意什么

黄文飞 回答时间：2019-09-19

胃炎患者有许多要注意的地方，比如要注意少食多餐，一次性摄入大量的食物会增加肠胃的负担。吃饭时注意八分饱即可。吃饭时还要注意细嚼慢咽，食物的温度要适口。避免吃烫的食物或者凉的食物。并且对于一些不好消化的谷物食品一定要煮熟煮烂，例如玉米粥、面条等。不要过多食用油腻的食物，例如红烧肉，同时还要避免辛辣饮食的摄入，例如辣椒、酒、姜、蒜等。

张慧芝 回答时间：2019-09-19

高压的生活，不规律的作息造成现代有许多人都有胃炎。胃炎一般表现为疼痛、胃胀等。在日常生活中要调理好自己的身体。胃炎容易反复，平常主要以反酸，烧心，离心，胸骨后不适为主要症状，平常注意少吃辛辣刺激性食物，少食多餐，少吃生冷的食物。饮食中应该注意清淡，不仅可以有助于消化，还能避免刺激肠胃。