水果中的糖会加重糖尿病吗

何伟文 回答时间：2019-09-19

大家需要了解的是水果中的糖类主要是以果糖为主。大部分水果的血糖生成指数较低，对糖尿病患者血糖控制并无不利影响。果糖像葡萄糖一样，也是单糖，很容易消化吸收。但吸收以后，并不会直接成为血糖（仅指葡萄糖）所以不会加重糖尿病病情。